| Titre : |
Le stress, ça me stresse !!! |
| Type de document : |
livre |
| Auteurs : |
Trevor Romain, Auteur ; Elizabeth Verdick (1967-....), Auteur ; Steve Mark, Illustrateur ; Jacinthe Cardinal, Traducteur |
| Editeur : |
Québec : Editions Midi trente |
| Année de publication : |
DL 2019 |
| Collection : |
Guide pratique sympathique |
| Importance : |
1 vol. (103 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
17 cm x 13 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-924804-28-5 |
| Prix : |
14.00 EUR |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Index. décimale : |
155.412 |
| Résumé : |
Le stress, des fois, c'est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S'il t'arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ca tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d'humour, d'illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique pour l'apprivoiser. |
| En ligne : |
https://products-images.di-static.com/image/orb-377abab96bfc003bc064616ddb19fade [...] |
Le stress, ça me stresse !!! [livre] / Trevor Romain, Auteur ; Elizabeth Verdick (1967-....), Auteur ; Steve Mark, Illustrateur ; Jacinthe Cardinal, Traducteur . - Québec : Editions Midi trente, DL 2019 . - 1 vol. (103 p.) : ill. ; 17 cm x 13 cm. - ( Guide pratique sympathique) . ISBN : 978-2-924804-28-5 : 14.00 EUR Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Index. décimale : |
155.412 |
| Résumé : |
Le stress, des fois, c'est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S'il t'arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ca tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d'humour, d'illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique pour l'apprivoiser. |
| En ligne : |
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